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近日，中央电视台朝闻天下播报了宁波确诊一例H7N9禽流感病例。

据宁波市卫生局1月5号通报，宁波市鄞州区4号报告1例感染H7N9禽流感，目前患者正在医院接受治疗。调查显示，患者有活禽接触史。

卫生局提醒2016年1月至2月的冬春时间是流感的高发季节，禽流感高发期预防很重要，预防永远胜过治疗。

一、禽流感的早期症状、传播途径及如何预防

（一）、H7N9禽流感早期症状

一般人感染禽流感后，较普通感染起病急，早期表现通常类似于普通型流感。普通感冒一般没有发热及全身症状，但禽流感一般体温大多在39°C以上，持续1~7天，一般为3~4天，可伴有流涕、鼻塞、咳嗽、咽痛、头痛、全身不适等症状。当出现发热、咳嗽、全身不适、呼吸困难等症状时，应戴上口罩，如果病情加重应及时到医院就诊。防治流感，儿童等体质较弱的易感人群，尤其需要重视。

（二）、禽流感病毒的传播途径
1、只要经呼吸道传播，通过密切接触感染的禽类及其分泌物、排泄物，受病毒污染的水等，以及直接接触病毒毒株被感染。

在感染水禽的粪便中含有高浓度的病毒，并通过污染的水源泉由粪便-口途径传播流感病毒。目前还没有发现人感染的隐性带毒者，尚无人与人之间传播的确切证据。

2、人类直接接触受禽流感病毒感染的家禽及其粪便或直接接触禽流感病毒也可以被感染。

3、如果直接接触带有相当数量病毒的物品，如家禽的粪便、羽毛、呼吸道分泌物、血液等，也可经过眼结膜和破损皮肤引起感染。

4、通过飞沫及接触呼吸道分泌物也是传播途径。

（三）、怎样预防禽流感对人的侵害
1、在生活中尽量不要直接接触鸭、鸡、鸟类等禽类，一旦接触到要用洗手液洗手或用消毒湿巾擦拭手做好消毒工作，家里面有孩子的家长要做好对孩子的教育工作，叮嘱孩子不要触碰禽类。

2、经常接触或者从事养殖的朋友每天必须接触到禽类的情况下，可以穿好工作服，戴上隔离手套和口罩等防护用具，工作完成后立即进行全身消毒，避免被禽流感病毒感染。

3、在日常生活中要勤洗手，在户外接触公共物体表面及用餐前后，对手部用高水平消毒湿巾擦拭手部进行卫生消毒预防病毒感染。

4、平时到户外散步游玩的时候要注意避免接触鸟禽，如果发现了有鸟禽的尸体或者粪便一定要远离，这样可以减少感染禽流感的机率。

5、在禽流感高发期尽量不要吃禽肉，如果吃的话一定要到正规的商店购买，烹饪的时候一定要高温煮熟后才能进行食用。如果吃煮禽蛋的时候一定要把蛋壳洗干净以后，再放到锅里面煮，这样可以防止在吃的时候感染禽流感。

6、除了预防接触禽类以外，增强自身的身体抵抗力也是预防禽流感的好方法，如多吃韭菜、菠菜、黄瓜、橘子、柚子、猕猴桃等富含维生素C的水果蔬菜的食物，是增强身体免疫力很好的方法。

7、特别注意的是在厨房做禽肉菜时，刀具、菜板、台面等一定要用高水平杀菌消毒湿巾消毒，预防禽肉中的病毒感染，不净的抹布是消不了毒的，只会传播细菌。

二、H7N9禽流感与流感、普通感冒的区别
普通感冒常常先始于打喷嚏、咽部痛，然后流涕、鼻塞、咳嗽等症状，发热较低，一般数天后便可痊愈。而流感全身中毒症状较重，出现高热、发冷、头痛、肌肉酸痛、关节酸痛等症状，严重时会引起肺炎等其它并发症，特别是儿童、老人可因并发症而死亡。普通感冒在冬春季节，气候冷暖骤变时，最容易发生。
平时身强体壮的年轻人，如果近期出现发热等症状，那就要小心了，不要拖延，一定要及时到医院看病。如果出现呼吸时伴随鼻翼张大、翁动，看上去呼吸困难、嘴唇和指甲发青，清鼻涕变浓浊、持续咳嗽1周、耳部疼痛、体温超过39°C、昏睡或者狂躁的症状，就应该及时到医院就诊。